如何治疗脑神经衰弱，是众多的脑神经衰弱患者和一些相关医生医师比较为关注的一个重要问题。虽然有些人是脑神经衰弱患者，但是对于究竟如何治疗脑神经衰弱他们还是感到很迷惑，对于哪些没接触过脑神经衰弱这个病的人就更是如此了。

  1.做好打算

  由于脑神经衰弱是消耗和磨损的结果，因此治疗和恢复也必定是一个漫长的过程，不可能在短时间内达到目的。不管脑神经衰弱怎么治，都应该确立治疗和恢复的指导思想，切勿操之过急。

  2.恢复功能储备

  由于脑神经衰弱是消耗和磨损导致功能储备、代偿及容忍范围丧失后出现的功能紊乱及平衡失调，那么治疗的根本就在于重新恢复功能储备、代偿及容忍范围。

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  3.了解自身特点

  由于脑神经衰弱存在一定的生理和心理基础，每一个人都有自己的生活和行为节奏、能力和容忍范围，在自己的节奏、能力和容忍范围内适应性良好，一旦超出自己固有的节奏、能力和容忍范围 ，就会感到压力。因此，只有了解自身特点，才能知道脑神经衰弱怎么治，才能比较快比较好地脑神经衰弱。

  4.改变行为模式

  尽管每一个人都有自己的生活和行为节奏、能力和容忍范围，但是人们始终生活在社会大环境中，逃避和寄希望于环境改变是不现实的。改变环境不如适应环境。因此，在充分了解自身特点的基础上，面对自己不能控制的环境，适当改变自己不良的行为模式，将有助于适应环境，缓解神经衰弱症状。

  既然提到了如何治疗脑神经衰弱，那么脑神经衰弱的发病原理就应该提及一下，因为治疗也是针对病因对症下药的。脑神经衰弱发病原因既有生理方面的，同时也有心理方面的，而这些发病的原因在前期如果被重视，经过一定的努力是可以消除的。